Afbeeldingsbron: Getty/Gotham/GC ImagesKristin Cavallari is het levende bewijs dat hard werken loont.De ster van "Laguna Beach" plaatste een nieuw fitnessrecord op haar Instagram, waarbij ze 185 pond optilde - voor drie herhalingen, niet minder - zonder zelfs maar te zweten."185 lbs - nieuw record voor mij", schreef ze in haar bijschrift, terwijl ze haar persoonlijke trainer, Kevin Klug, tagde.Deze prestatie komt nadat Cavallari in juli een Instagram-verhaal deelde met dezelfde trap-bar deadlift met slechts 155 pond.Nu, met toewijding, consistentie en een standvastige loyaliteit aan krachttraining, kan ze al 30 pond zwaarder tillen - en ze heeft de video om het te bewijzen.Cavallari schrijft veel van deze groei toe aan haar trainer, die haar altijd aanmoedigt om zichzelf op nieuwe manieren te pushen."Hij trapt me in mijn kont", vertelde ze Us Weekly in een interview van juni."Hij duwt me heel hard. Hij laat me echt heel zwaar gewicht tillen, het zwaarste gewicht dat ik ooit in mijn hele leven heb getild. Ik voel me het beste dat ik ooit heb gehad. Ik voel me alsof ik de sterkste ben die ik ooit ben geweest ."Afbeeldingsbron: Instagram-gebruiker kristincavallariCavallari heeft op sociale media over haar reis gedeeld en verteld hoe impactvol het is geweest om fitness zo'n groot deel van haar levensstijl te maken."Ik ben echt trots op de vooruitgang die ik heb geboekt", zei ze in een carrousel van foto's die ze eind juni op Instagram plaatste."Ik werk heel hard en ben toegewijd aan een gezonde levensstijl en ik denk dat het feit dat ik een moeder ben niet betekent dat ik niet trots kan zijn op mijn lichaam en niet lekker in mijn vel kan zitten."Zie hieronder hoe Cavallari haar eigen record verslaat voor een beetje extra motivatie bij je volgende training.Een bericht gedeeld door Kristin Cavallari (@kristincavallari)door Tori Crowther 42 minuten geledendoor Njera Perkins 3 uur geledendoor Angelica Wilson 3 uur geledendoor Sara Youngblood Gregory 4 uren geledendoor Monica Sisavat 5 uur geledendoor Njera Perkins 5 uren geledendoor Joely Chilcott 6 uur geledendoor Shelcy Joseph 1 dag geledenSelecteer de onderwerpen die u interesseren:Door me aan te melden, ga ik akkoord met de voorwaarden en het privacybeleid en ontvang ik e-mails van POPSUGAR.Krijg dagelijkse fitnessinspiratie rechtstreeks in je inbox.Schrijf je in voor onze Fitness-nieuwsbrief.Door me aan te melden, ga ik akkoord met de voorwaarden en het privacybeleid en ontvang ik e-mails van POPSUGAR.Selecteer de onderwerpen waarin u geïnteresseerd bent:Wil je POPSUGAR-bureaubladmeldingen inschakelen om zo snel mogelijk het laatste nieuws te ontvangen?Geweldig, klik op de knop 'Toestaan' hierboven ☝️Geweldig, je bent helemaal klaar!